jak się pisze

Zayebiste te quasdille Ci wyszły czy jak to tam się piszę %-) Na dniach może ogarnę coś takiego, zawsze coś innego. Jakiś specjalny przepis tam masz do tego, czy po prostu robisz naleśniki z jajek, domowej roboty sos czosnkowy i do środka dajesz warzywa + kuraka ? Hubert, Adzik - :)) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-01-09 18:11:13

[...] w kwietniu i nie zdazylem, 2 lata temu to samo, rok temu zaczalem w marcu i w sumie to bylem zadowolony chociaz moze nie do konca, w tym roku zaczalem od dzisiaj :) - pisze to na swoim przykladzie, dlugo mi schodzi z redukcjato praca, to jakis wyjazd a przy tym wiadomo %% albo urodizny. Sam wiesz jak sie do tego przyozysz ile Ci to zajmie :)

To ja się pisze jako "ZIMNY DESER" 8-) Michu raz ścierą dostałem więc wiem jak pomyje smakują :-D nastic ale wszyscy gadają, że baba więc ufam że już ktoś temat "obadał" }:-( Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-01-18 21:45:52

zalezy co, jak fast foody to moze Cie zlać tłuszczem nie wiem doswiadczenia w tym nie mam bo praktycznie od poczatku mojeej przygody jece na ietce;p sorry za bledy przedramie pompowalem i palce dziwnie sie pisze Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-01-19 00:30:29

Pomidor albo dwa sparzyć, obraz ze skórki i w kostkę. Na rozgrzaną patelnię, poczekać chwilę, rozgnieść widelcem, posypać oregano. Włala (nie wiem jak się to pisze :)) )> DZIAL KUCHNIA.

wlasnie%-) TEZ sie pisze jak cos na miejscowe%-);-)

Dyskusja się rozwineła bodyline świat idzie do przodu i sprzęt jak Michał pisze musi nabierać nowych kształtów. Taka tendencja panuje na rynku gdyby było inaczej żadna z firm nie tworzyła by sprzętu z profili eliptycznych nie forosowała kształtow przypominających rzeczy z innego wieku. Osobiście uważam, że jeśli Marbo zostanie przy kwadraciakach [...]

Kanapki? Przecież do takiej kanapeczki wejdzie tyle mięska co pies napłakał więc jak tu dostarczyć białko? kot sie pisze:P ze kanapka jest mala? np 150g piersi + 4 kromki chleba pełnoziarnistego, wszystko podzielone na 2 kanapki to malo? w porcji masz b 36, t 0, w 53. normalny posilek i wcale nie jest maly. do tego dajesz np pomidora, salate moze [...]

Boła czy jak sie go tam pisze powalił goryl w barze :)

Szczerze mowiac to nie wiem jak to sie pisze. Cos w podobie uslyszalem i tak napisalem. Chodzi mi o pozycje cos ala boczna wybrana reka. Tylnia noga jakby z przodu przy glowie , a przednia za nami. Cwiczylas judo powinnas skumac :)

Są jeszcze wolne miejsca na przedtreningówkę ? - chętnie bym spróbował a nigdy nie brałem udziału w takim teście i zawsze mnie ktoś wyprzedza :( - jak za free to się piszę :)

MKFreeze nie pitol ja tez nie byłem jeszcze ale tak jak sajanin pisze pociągiem mamy z godzine jazdy do opola, jaworzna a do będzina jeszcze bliżej możemy razem cos sie umówic i pojechać :-)

Prop ma bardzo duze wahania stezenia wbrew temu co sie pisze, dlatego najlepiej stosowac iniekcje codziennie. Ja mialem iniekcje wczoraj kolo 8, a badanie robilem dzisiaj kolo 7:40 - 50. Jak otrzymam wynik, to bedzie porownanie.

pisze tak gdzie nie gdfzie w dziennikach jak sie natkne. pisales na pcczatku ze miales probowac 5x5 to chodzi o ten trenng sengerotha czy jest to cos jeszcze innego?

[...] na barki w siadzie 3s 12-10-8 7. Przyciaganie drazka wyciagu do klatki 3s 12-10-8 8. Odchylanie plecow na maszynie 3s 12-10-8 (Prostownik grzbietu- nie mam pojecia jak sie ta maszyna nazywa) 9. Uginanie naprzemienne ramion z hantlami stojac 3s 12-10-8 10. Sciaganie linek na wyciagu 3s 12-10-8 11. Wspiecia na palce 3s 12-10-8 Po [...]

W tych godzinach to ja niestety odpadam, wracam z pracy ok 17.30 więc nie dam rady, jak będzie późniejsza godzina to się piszę.

Mógłbyś dać dokładny opis Twojego wyciągu? A dokładniej jak zrobiłeś te prowadnice ? Prowadnice sfotografuję i opiszę, niestety mam mało czasu i chęci do pisania bo mam złamanego kciuka :-( i bardzo chu..wo się pisze :-(

J/W- 3-4x w tygodniu 30min aerobów i apetyt powinien wrócic. Dodatkowo możesz zainwestowac w Dibencozide ( czy jak to się pisze), kolega brał i mówił, że ciągle głodny chodził ;-) apetizer ponoc też dobry, solaros brał i chwalił

daj tak jak ronie pisze, stosuje sie do jego polecen, trica miałem marnego i dopiero po spr plenie ruszył i to sporo:-))

a czym jedziesz? jak rowerem stacjonarnym to ja sie pisze \-)